Uğur Taslak & “Sağlık Olsun”

Uğur Taslak & “Sağlık Olsun”

Haber : Kemal Gönüleri

Yaşadığı farkındalıkla hayatında birçok şeyi olumlu anlamda değiştiren, insanın isterse başaramayacağı şey olmadığını yaşayarak öğrenen iş insanı Uğur Taslak, insanların hayatına dokunabilmek, motive etmek, ilham vermek, daha da önemlisi iyiliği yayabilmek için yaşadığı tüm hayat tecrübelerini damıtarak “Sağlık Olsun” adlı kitapta topladı. Taslak’ın kitabı tüm kitabevlerinde ve online mecralarda satışa sunuldu.

İş insanı Uğur Taslak’ın, hayatının kontrolünü ele almak ve her anlamda sağlıklı bir yaşama kavuşmak isteyen herkese yol göstermek amacıyla kaleme aldığı ‘Sağlık Olsun’ adlı ilk kitabı, okuyucuyla buluştu. Taslak’ın yaşam tecrübelerine yer verdiği kitap; sağlıklı ve mutlu yaşam yolunda rehber bir kaynak niteliğinde.

Bir dosttan damıtılmış hayat tavsiyeleri

UĞUR TASLAK. Yardımsever, başarılı bir iş insanı. Çok okuyor, araştırıyor; etrafında olup bitene kafa yoruyor ve çevresine iyilik yaymak istiyor. Onu kısaca böyle özetlemek mümkün. Yıllar önce çalışmak üzere girdiği şirketi, neredeyse 0’dan 100’e getiren, alanında bir numara olmasını sağlayan TASLAK, şu anda şirketin sahibi. Onun da hayatı çoğumuz gibi inişlerden çıkışlardan ibaret. Ve bu inişler çıkışlar ona çok şey öğretiyor.

En çok da sağlık konusu büyük bir hayat dersi oluyor onun için. Özellikle pandemi döneminde hepimizin daha iyi idrak ettiği üzere, SAĞLIKLI OLMAYINCA HİÇBİR ŞEYİN KIYMETİ OLMADIĞINI anlıyor. Daha doğrusu, hep bildiği bir şeyi bu kez yaşayarak idrak ediyor!

Yaşamınızın kontrolünü ele geçirin

Sağlık Olsun” deyişinin aslında ne kadar önemli ve altı dolu olduğunu çok daha iyi anlıyor; farkındalığı artıyor! Ve bu FARKINDALIKLA hayatını, alışkanlıklarını yeniden gözden geçiriyor. Kendisine sağlık sorunu yaratan, hantallaştıran, motivasyonunu düşüren, aşağı çeken, karmaşa ve düzensizlik yaratan; gereksiz her şeyi tek tek hayatından çıkarmayı seçiyor. “HAYAT BİR TERCİHTİR” diyerek; en önemlisi işin uzmanlarına da danışarak; bunların yerine doğru beslenmeyi, doğru spor yapmayı, doğru çalışma ve hayat düzenini, sade ama kaliteli yaşam şeklini koyuyor. Kısaca yaşamının kontrolünü ele geçiriyor, farklı bir bilinçle yaşamaya başlıyor. Hedefler koyarak hayatta ne istiyorsa tek tek elde etmeyi başarıyor.

Sağlıklı bir yaşam mı? Evet!

Doğru beslenmek mi? Evet!

Sigarayı bırakmak mı? Evet!

Fit bir vücut mu? Evet!

Kaliteli yaşamak mı? Evet!

Daha iyi bir uyku düzeni mi? Evet!

Daha verimli bir çalışma hayatı mı? Evet?

“Ben bunların hepsini yaptım, oldu. Siz de yapabilirsiniz” demek ve hangi yollardan geçtiğini anlatmak için de “Sağlık Olsun” adını verdiği bu kitabı yazıyor.

Siz ona ister Ferrari’sini satan bilge deyin,

ister amacı iyilik yaymak olan bir dost!

Hangi sıfatla olursa olsun, o sadece, bunca yıllık hayatından tüm öğrendiklerini damıtıp süzerek okuyucularıyla paylaşmak istiyor. Çünkü, bir şeye gerçekten isteyerek; özellikle hedef koyarak ve iyi bir planlama yaparak başlayınca hayatta başarılamayacak şey olmadığını biliyor.

O yüzden, “Ne kadar varlıklı olursanız olun, sağlık olmayınca diğer her şey anlamını yitiriyor. O nedenle ‘sağlıklı yaşamak’ teriminin ihtiva ettiği anlamı bulabilmek yolunda size maya olmak istiyorum” diyor ve ekliyor: “Tecrübeler hep bize bir şeyler öğretiyor. Özellikle de hastalıklar… Bir lisansım yok, kimseye bu anlamda yardım edemem, ama belki ilham verebilirim. Ben burada bir farkındalık yaratmaya çalışıyorum.

Çünkü biliyorum ki, farkına varırsak çözümü bulmak daha kolay oluyor. Aslında konumuz kilo vermek, zayıflamak vs. değil. Bu dünyada yaşamak, yaşam dediğimiz oyunu oynamak ve bunu ortalama standartların üzerinde yapmak. Mutlu, biraz daha mutlu; varlıklı, biraz daha varlıklı; huzurlu, biraz daha huzurlu olabilmek için farkında olmalı ve bilinçli davranmalıyız.

Eğer bunu becerebilirsek kilo kontrolü gibi konular da çok basit hale gelir. Sır her yerde aynıdır: Gerekeni yapmak! İstediklerimizi bugün yapmayacaksak ne gün yapacağız? Hangi gün dediniz pardon? Galiba yarın olmayabilir, birçoğumuz için olmayabiliyor çünkü. ‘Keyifli, güzel ve faydalı şeyleri birbirimize aşılamalıyız’ derken yaşam akümüzü birlikte doldurmaktan bahsediyorum. İnsan bu hayatta tıpkı vücudumuzdaki hücreler gibi olmalı; birbirinden haberdar, birbirinden sorumlu ve bir bütünün parçası…

Çünkü birinin iyiliği hepsinin iyiliği, birinin bozukluğu ise hepsinin bozukluğu anlamına gelir. Ben de işte bu nedenle kötücül hormon üretmektense iyicil hormon üretmeyi tercih edenlerdenim. Şimdi takkeyi önümüze koyalım ve ne istediğimizi soralım, bakalım ne cevap verecek bize. ?

Son söz: Siz bu yalın ve samimi dille yazılmış kitabı, bir solukta büyük bir keyifle okuduktan sonra yalnızca motivasyonla ve ilhamla dolmayacak, bir an önce eşinize dostunuza hediye etme arzusu da duyacaksınız. Çünkü maksat, iyilik yayılsın!”

Uğur Taslak

Uğur Taslak Hakkında:

Doğma büyüme Bozcaadalı olan Uğur Taslak, 1994 yılında İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesini bölüm üçüncüsü olarak bitirdi. 1994-2000 yılları arasında bankacılık sektöründe çalıştı. 2000 yılında Tartı Grubu’na katıldı. 2002 yılında ortak oldu.

2009 yılında “Tartı” markasını devraldı. Markayı devraldığından bu yana Yönetim Kurulu Başkanı olarak görevine devam eden Uğur Taslak; astrolojiden, kozmik enerjiden ve fit tatlılar yapmaktan hoşlanıyor. Ayrıca fitness, pilates, karma dövüş sanatları ve atıcılık başta olmak üzere sporun birçok dalıyla da ilgileniyor.

Tartı bugün, Türkiye’nin dört bir yanında 80 binin üzerindeki “kişisel akıllı tartıları” ile ev kullanıcılarına; 20 binin üzerindeki “vücut analiz cihazları” ile de profesyonel hizmet veren kurumlara sağlamış olduğu tedarikle sektörün lideri konumundadır.

*****

Önceki

“Ta London” Bodrum’a Geliyor

Sonraki

28 Temmuz 2022 Perşembe Günün Sergisi

Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Popüler Yazılar